The Sons of Maeda, by Franco Vacirca (Gracie Jiu-Jitsu Unlocked)

It is Official !! Mein erstes Buch “The Sons of Maeda” (Die Söhne des Maedas) aus der Reihe “Gracie Jiu-Jitsu Unlocked” (GJJ entschlüsselt) ist nun auf Deutsch draussen. Hier der Link um das Buch zu bestellen: https://www.bod.de/…/the-sons-of-maeda-franco-vacirca… Nochmals DANKE an alle die mich bei diesem Projekt geholfen haben, u.a. meinem Bruder Demetrio Vacirca, Dave Gmür, AlicaContinue reading “The Sons of Maeda, by Franco Vacirca (Gracie Jiu-Jitsu Unlocked)”

¡No hay tiempo para negociar!

[English below] Estimados amigos de la “lengua española”Mi artículo sobre la técnica “Americana” también se ha publicado en su idioma… ¡aquí está el enlace a la misma! Por favor, lea, comparta y guste. Muchas gracias por su incansable apoyo…. –Franco Vacirca Garcia En algunos cursos online de GJJ Nord-americanos, que por supuesto están en aumentoContinue reading “¡No hay tiempo para negociar!”

Welcome to Gracie Online!

Last Update: 2. April 2021 Dear members and friends We, the Vacirca Brothers – Franco and Demetrio, are proud today (February 8, 2021) to announce the launch of our official Online Training and Education program for the CARLEY GRACIE JIU-JITSU NETWORK EUROPE. Here below, I will explain you how the program works and how youContinue reading “Welcome to Gracie Online!”

Willkommen bei Gracie Online!

[English version read here] Stand: 2. April 2021 Liebe Mitglieder und Freunde Wir, die Vacirca Brothers – Franco und Demetrio, sind stolz, heute (8. Februar 2021) den Start unseres offiziellen Online-Trainings- und Ausbildungsprogramms für das CARLEY GRACIE JIU-JITSU NETWORK EUROPE bekannt zu geben. Hier unten erkläre ich Euch, wie das Programm funktioniert und wie IhrContinue reading “Willkommen bei Gracie Online!”

Americana: No time to negotiate!

[Deutsch unten] In some American GJJ online courses, which are of course booming because of the current COVID-19 situation, there is more and more talk that when dominating a position, let’s take the “Mount” as an example, and the shoulder-lock (also known as Americana) as a technique, you should negotiate with the opponent to getContinue reading “Americana: No time to negotiate!”