~ KAMPFKUNST 40PLUS – 50PLUS ~

GruppeZeitenLevels
Erwachsene ab 40 Plus
– Ab 2. Oktober 2020
FR – 20:15-21:25 Uhr
(DI u/o DO geplant!)
Alle Stufen
– Einstieg jederzeit möglich!
KurspreisOrtProbelektion
Ganzer Kurs: CHF 290.-
– Bei begonnenen Kurs, wird Preis pro Trainingstag berechnet.
Zürich Höngg
[Map ++]
nur nach Vereinbarung
+41 78 724 69 79
oder E-Mail
Wichtige HinweiseKursbeschreibungKursdauer
Eigenes Equipment mitbringen!
Liste hier ++
KEIN Kampfsport; KEIN Sparring! Vorwiegend Partner-Übungen.Bis 18. Dez. 2020
Termine hier ++
*Kursangebot und Preisänderungen sind jederzeit vorbehalten.

[English flyer here PDF]

Viele aktive Senioren nehmen mit 40′, 50er, 60er und 70er Jahren das Kampfkunsttraining auf. Das Kampfkunsttraining wird bei Menschen dieser Altersgruppe immer beliebter. Wie die meisten Menschen wenden sich Senioren aus den gleichen Gründen wie die meisten Menschen den Kampfkünsten zu, wie z.B. verbesserte körperliche Fitness und geistige Wachsamkeit. Aber mehr noch, Kampfkunst ist eine Aktivität, die Senioren wählen, um herauszufinden, wie weit ihre körperlichen Fähigkeiten sie bringen können, während sie etwas Neues lernen. Dies kann eine grossartige Möglichkeit sein, um in Form zu bleiben, neue Dinge zu lernen und andere Menschen zu treffen.

Bitte suchen Sie einen Arzt auf, bevor Sie ein Kampfkunst- oder Trainingsprogramm beginnen und/oder wenn Sie sich verletzt haben.

EINIGE VORTEILE BEINHALTEN:

  • Besseres Gleichgewicht
  • Verbesserte Koordination
  • Verbesserte Flexibilität
  • Verbesserte geistige Konzentration
  • Körperlich aktiv bleiben
  • Neue Fähigkeiten erlernen
  • Neue Leute kennenlernen

Das Training umfasst Techniken und Prinzipien aus folgenden Kampfkünste:

  • Philippinisches Kali Eskrima
  • JKD Concepts, Wing-Chun
  • Brazilian Jiu-Jitsu
  • Interne Kampfkünste