Welcome to the Gracie Garage

WELCOME TO THE GRACIE GARAGE (part 1) My latest article for Budo International (English edition) has been published today! I talk here about my encounter with Master Rickson Gracie and the famous Gracie Garage in Hermosa Beach, California, where I first came in contact with Gracie/Brazilian Jiu-Jitsu and it has never let me go since.ThanksContinue reading “Welcome to the Gracie Garage”

Bienvenido al Gracie Garage

[English below] Hoy se ha publicado mi último artículo para Budo International (España) – Cinturón Negro. En él hablo de mi encuentro con el Maestro Rickson Gracie y el famoso Gracie Garage en Hermosa Beach, California, donde entré en contacto por primera vez con el Gracie Jiu-Jitsu y desde entonces nunca me ha dejado ir.Continue reading “Bienvenido al Gracie Garage”

THE BOOK: The Sons of Maeda

[English below] It is Official !! Mein erstes Buch “The Sons of Maeda” (Die Söhne des Maedas) aus der Reihe “Gracie Jiu-Jitsu Unlocked” (GJJ entschlüsselt) ist nun auf Deutsch draussen. Hier der Link um das Buch zu bestellen >> Nochmals DANKE an alle die mich bei diesem Projekt geholfen haben, u.a. meinem Bruder Demetrio Vacirca,Continue reading “THE BOOK: The Sons of Maeda”

¡No hay tiempo para negociar!

[English below] Estimados amigos de la “lengua española”Mi artículo sobre la técnica “Americana” también se ha publicado en su idioma… ¡aquí está el enlace a la misma! Por favor, lea, comparta y guste. Muchas gracias por su incansable apoyo…. –Franco Vacirca Garcia En algunos cursos online de GJJ Nord-americanos, que por supuesto están en aumentoContinue reading “¡No hay tiempo para negociar!”

Americana: No time to negotiate!

[Deutsch unten] In some American GJJ online courses, which are of course booming because of the current COVID-19 situation, there is more and more talk that when dominating a position, let’s take the “Mount” as an example, and the shoulder-lock (also known as Americana) as a technique, you should negotiate with the opponent to getContinue reading “Americana: No time to negotiate!”